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步骤 1:
准备好食材,洗干净
步骤 2:
青椒取中段,切的稍微薄一点
步骤 3:
把辣椒籽去掉
步骤 4:
取番茄的中间部位,也薄薄的切两片
步骤 5:
把番茄放进青椒圈中,并在烤盘上铺好油纸,把番茄青椒放好
步骤 6:
在番茄上打上鸡蛋
步骤 7:
撒上椒盐粉,一点点就够了哦
步骤 8:
烤箱170℃提前预热5分钟,然后把烤盘放进烤箱,170℃烤20分钟,完成后撒点葱花点缀
步骤 9:
装盘,用蓝莓点缀一下,特别诱人哦
步骤 10:
再加上一碗小米粥,早餐完美
1、青椒圈和番茄片都要切得略微薄一点2、烤箱的温度以及时间要根据各自烤箱的脾气定3、我的烤箱时间设定烤出的鸡蛋是全熟的,如果想吃流心蛋可以时间设定短一些
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