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步骤 1:
准备好所需食材。
步骤 2:
吐司切块备用。
步骤 3:
碗中打入一个鸡蛋。
步骤 4:
加入10克糖小朵0⃣️卡糖。
步骤 5:
倒入240克纯牛奶。
步骤 6:
用蛋抽搅拌均匀,过滤。
步骤 7:
过滤好的鸡蛋牛奶液倒入烤碗中。
步骤 8:
将切块的吐司摆入盘中,两面都均匀的浸泡上蛋液。
步骤 9:
烤箱预热,上下火190度。
步骤 10:
预热完成后,将烤碗放入烤箱中层,190度上下火烘烤30分钟。
步骤 11:
出炉后撒上适量椰蓉,淋上糖浆或者蜂蜜即可。
步骤 12:
营养健康又快手的早餐就完成啦!
步骤 13:
开始享用啦,趁热吃口感更好哦!
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