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步骤 1:
1、将牛排洗净后用刀背轻轻拍散,然后加入黑胡椒、蚝油、五香粉、白糖、酱油,腌制2小时,最好能放置于冰箱过夜,这样味道更好。牛排中途翻几次面,然后在入烤箱前加入洋葱片一起再腌制1小时入味
步骤 2:
2、烤盘上抹上一层薄油
步骤 3:
3、底层铺上腌制好的洋葱
步骤 4:
4、放上牛排
步骤 5:
5、然后再放入切块的西红柿
步骤 6:
6、放入蒸烤箱,无需预热,启动上下烧烤程序,设置200度烤20分钟即可
步骤 7:
成品
预热好情况下大概烤8分钟即可
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