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步骤 1:
备菜 所用器具用开水烫过消毒杀菌,无水无油
步骤 2:
在锅中倒入适量水,隔水加热牛奶至温热,用简便式温度计测量40℃,停止加热,关火取出
步骤 3:
在温热的牛奶中加入双歧杆菌1g、绵白糖35g,轻轻搅拌均匀
步骤 4:
混合好的牛奶倒入容器中,用保鲜袋密封,放入无孔蒸盘中,蒸箱设置蒸面点模式40℃ 60min进行发酵,发酵8h;(建议该功能默认时间为8h,调整范围为6h—8h,以0.5h为单位调整即可)
步骤 5:
4.发酵完成,取出放入冰箱冷藏一晚口感更佳,成品中按个人喜好可加入燕麦、干果碎或水果
步骤 6:
摆盘
甜点|热量炸弹的奶油格子华夫饼,消耗淡奶
奇亚籽可可酸奶能量碗
法式土豆培根挞
酸奶时蔬沙拉
柠檬酸奶蛋糕
酸奶芝士派
法式山楂浆果吐司卷
健康早餐|香香脆脆的格兰诺拉燕麦、坚果,
喝出的你小蛮腰-抹茶瘦身奶昔
草莓酸奶西士多
香蕉酸奶奶昔
水果糕
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛