黑胡椒挪威青花鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材。

• 步骤 2：

  

  青花鱼去掉包装，擦干水分。

• 步骤 3：

  

  加入料酒。

• 步骤 4：

  

  生抽，蚝油。

• 步骤 5：

  

  涂抹均匀，撒黑胡椒，放上姜片，迷迭香腌制15分钟。

• 步骤 6：

  

  起油锅加入蒜瓣煎至焦黄。

• 步骤 7：

  

  加入洋葱炒出香味捞出。

• 步骤 8：

  

  摆入青花鱼。

• 步骤 9：

  

  每面煎至2分钟。

• 步骤 10：

  

  煎至金黄即可。

• 步骤 11：

  

  简单摆盘，即可享用

• 步骤 12：

  

  我还煮了一份意面。

• 步骤 13：

  

  仪式感满满。

• 步骤 14：

  

  好吃又好看。

• 步骤 15：

  

  青花鱼鲜美无比。

• 步骤 16：

  

  去刺去骨，老少皆宜。

• 步骤 17：

  

  肉质肥厚紧致。

• 步骤 18：

  

  你们一定要试试～