贝贝南瓜蒸蛋 简单快手的营养早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材。因为贝贝南瓜比较小，建议选用中等大小的有机鸡蛋刚合适。

• 步骤 2：

  

  将贝贝南瓜洗干净后切对半去瓤。

• 步骤 3：

  

  为了固定南瓜不要乱动，可将贝贝南瓜放入小碗中，然后打入鸡蛋。

• 步骤 4：

  

  蒸锅装适量清水，大火烧开后放入贝贝南瓜，隔水蒸15分钟左右。

• 步骤 5：

  

  出锅后浇上少许小石窖蒸鱼汁在鸡蛋上再食用。蒸鱼汁咸度较低，味道鲜美，拿来调味正合适。

• 步骤 6：

  

  贝贝南瓜香甜软糯，大人孩子都爱吃。

• 步骤 7：

  

  如果是岁数比较小的孩子食用，不需要加调味料，直接蒸好后食用就可以。

• 步骤 8：

  

  成品图