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步骤 1:
可以准备剩饭也可以新蒸的米饭,米饭稍软一些可以更好成型 胡萝卜,黄瓜切成小丁,海苔压碎备用
步骤 2:
这一步要准备饭团的馅儿: 鸡腿肉切成小块,放生抽,蚝油,一点盐,一点白糖搅拌均匀,腌制15分钟
步骤 3:
将腌制好的鸡腿肉翻炒熟,起锅之前下半碗淀粉水勾芡
步骤 4:
将胡萝卜丁,黄瓜丁和海苔碎和米饭混合在一起,放适量的油,少许盐和黑胡椒混合(注意:如果不好成型就再加一些花生油即可)
步骤 5:
将米饭放在保鲜膜上,加入炒好的鸡腿肉再盖一层米饭,捏成三角形或者球形,一定要捏紧实一些
步骤 6:
最后一步是煎饭团:(需要准备酱汁:生抽4勺,蚝油1勺,盐少许,白糖1勺) 平底锅刷少许油,小火煎饭团,双面均匀涂抹酱汁,有一些糊就可以出锅啦,煎的时候一定要小心不要把饭团煎散了~
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