简易早餐—贫穷版的做法步骤

• 步骤 1：

  

  除了米面粮油，能吃的就这些了。

• 步骤 2：

  

  鸡蛋打散，火腿切片，用烤箱烤一下，烤五六分钟，葱取里面的嫩芯，外面的几层留着以后炒菜，里面的嫩芯甜，不辣。

• 步骤 3：

  

  平底锅煎蛋饼

• 步骤 4：

  

  蛋饼马上要熟的时候关火，把煎饼放上面捂一捂。

• 步骤 5：

  

  火腿可以多烤一会，抹点炒的酱。

• 步骤 6：

  

  大酱如图，拿肉沫青椒和豆角炒的，基本全是肉，这是懒惰的我时不时缺食少粮时期yyds永远滴神。

• 步骤 7：

  

  卷起来，卷紧一点。

• 步骤 8：

  

  一般配个汤最好，我只冲了一包豆奶。以对付一口的原则看是不是还不错？