减脂餐～蔬菜饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  喜欢的各类蔬菜都可以，鸡蛋加入，加入调味，十三香，盐，鸡精，

• 步骤 2：

  

  加入适量土豆淀粉，和少许面粉，{因为面粉会发胖，所以我加的淀粉多}拌匀

• 步骤 3：

  

  电饼铛里莫少许油，用铲子铲一些放入电饼铛，压一压，不要盖盖子，会占到上面

• 步骤 4：

  

  放入早些的记得反面，

• 步骤 5：

  

  全部反面后，可盖盖子。

• 步骤 6：

  

  翻两回，出锅喽，满嘴全都是蔬菜，也随意吃，不会胖的