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步骤 1:
鱼用料酒腌制一会儿,豆芽处理干净,葱姜切好。
步骤 2:
用厨房纸把鱼身擦干,锅里放入适量油,中火烧至微微冒烟,从锅边滑入鱼,煎大约三四分钟,晃动锅子鱼身可以滑动了,翻身继续煎几分钟。
步骤 3:
煎好的鱼挪到锅的一边(如果此时油少了,可以再加适量油)放入葱段和姜片,炒至葱段稍有焦黄,有浓郁的葱香味了,加入足量的开水,最好没过鱼身2cm。(PS:煎鱼的空当可以去烧个开水哈)
步骤 4:
加入开水以后,大火烧5分钟,转中火再煮10分钟,之后加入豆芽,再盖上锅盖煮5分钟左右。
步骤 5:
加入盐和白胡椒粉调味,装入碗后再撒些葱花即可!
1.煎鱼小技巧,要等到油热以后再放入,鱼身要擦干,下锅以后不要立马翻身,鱼要煎透。 2.要加开水,并且用大火煮。 3.用猪油煎鱼,香气会更加诱人。
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