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减脂轰炸鸡翅收藏
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时间 10~30分钟
所需食材
- 鸡翅 8个
- 生抽 2勺
- 蚝油 1勺
- 辣椒粉 半勺
- 料酒 1勺
- 鸡精 半勺
- 零卡糖 一勺
- 柠檬 半个
减脂轰炸鸡翅的做法步骤
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步骤 1：
步骤来了： 1.有条件的姐妹鸡翅最好不要买冷冻的，影响口感 2.买回来的鸡翅洗干净，两面切花刀，也就是一面斜着滑两刀 3.弄好的鸡翅，里边放两勺生抽，一勺蚝油 一勺零卡糖，一勺料酒，半勺老抽，半勺鸡精 半勺辣椒粉。腌制3个小时
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步骤 2：
1.把事先准备好的柠檬，切片放在鸡翅的下边 2.空气炸锅调170度12分钟 3.翻面160度6分钟即可
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步骤 3：
鲜嫩多汁
小贴士
腌制时间一定要够三个小时
有个建议，小伙伴们也可以直接买奥尔良烤翅的腌料，按着这个步骤做味道也是很好的
减脂期姐妹们，一定要把鸡皮去掉哦，鸡皮去掉哦
