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步骤 1:
准备好所需要的食材并清洗干净;
步骤 2:
大蒜切末,五花肉去皮切薄片,青椒切块,杏鲍菇斜切成段后再切成菱形片
步骤 3:
切好的五花肉中放入1小勺黑胡椒粉,半大勺料酒腌制一会
步骤 4:
锅中水烧开,下入杏鲍菇,焯水2分钟左右捞出控干
步骤 5:
热锅凉油,放入蒜末炒出香味,再放入五花肉片翻炒到变色,放入青椒块炒到断生
步骤 6:
加入1大勺蚝油,1小勺老抽酱油
步骤 7:
接着倒入杏鲍菇翻炒均匀 加入1.5大勺生抽酱油翻炒均匀
步骤 8:
半大勺淀粉兑少许水淋入锅中,翻炒成熟后出锅即可
步骤 9:
成品图01
五花肉要去皮,否则翻炒的时候肉片不容易炒熟,影响口感;杏鲍菇也可以不用焯水直接炒,我习惯了菌类要先焯一下水再炒;
低脂肪高营养,香气四溢吃不够的肉沫蒸土
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