微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
半个苦瓜切断(或者切片都可以)准备3个鸡蛋
步骤 2:
鸡蛋打散后,把苦瓜放入鸡蛋里搅拌均匀
步骤 3:
放入一小勺盐 少许鸡精 1滴香油(一点点就够了不要多)充分搅拌均匀即可
步骤 4:
锅热放入油,倒入苦瓜鸡蛋煎至两面金黄即可出锅
步骤 5:
苦瓜煎蛋完成
不喜欢太苦的,可以切好苦瓜后用盐腌一小会再用清水洗一遍控干备用!但是苦瓜虽苦,营养极高,春天夏天可以吃一些去火解毒
蜂蜜苦瓜汁【超清甜】
苦瓜酿肉
豉汁凉瓜炒牛肉
白灼苦瓜
生活中的苦有回甘~苦瓜蒸肉详细版
爽脆清甜的凉拌苦瓜
苦瓜煎蛋
苦瓜的新吃法
豆鼓鲮鱼炒苦瓜
苦瓜炒蛋
太好吃了❗肉沫苦瓜,清热去火,夏天必吃❗
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼