低脂低卡柠檬鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  蔬菜、水果清洗干净

• 步骤 2：

  

  鸡胸肉去除表面筋膜，切小丁，加黑胡椒粉，生抽

• 步骤 3：

  

  柠檬片3片，腌制10分钟

• 步骤 4：

  

  剩下的柠檬榨出汁水，备用

• 步骤 5：

  

  平底锅刷少量食用油，鸡胸肉、虾仁煎熟盛出

• 步骤 6：

  

  各种蔬菜、水果摆盘，放上鸡胸肉，虾仁，淋上柠檬汁

• 步骤 7：

  

  重点是这款沙拉汁，日式油醋口味，有点酸酸的，关键是0脂肪，减脂爱好者的好伴侣

• 步骤 8：

  

  家里小朋友也爱吃，清爽解油腻超适合夏天

• 步骤 9：

  

  有了丘比沙拉汁的蔬菜，妈妈再也不用为孩子不爱吃蔬菜而发愁啦