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步骤 1:
❣️第一款:番茄牛腩锅❣️ 牛腩切块加2茶匙盐,加温水泡出血水。
步骤 2:
番茄去皮切块,玉米切段,胡萝卜切滚刀。
步骤 3:
️把所有食材都放入锅中,然后加入2个八角,5颗干辣椒,姜和葱段
步骤 4:
然后加入没过食材的水
步骤 5:
加入3勺料酒
步骤 6:
2勺生抽
步骤 7:
1勺蚝油
步骤 8:
煮40分钟出锅
步骤 9:
❣️第二款:干锅花菜❣️ 菜花洗净掰成小朵,五花肉切片。
步骤 10:
锅中放入葱姜蒜干辣椒
步骤 11:
然后放入花菜和五花肉,加入1勺郫县豆瓣酱
步骤 12:
1勺生抽
步骤 13:
炒4分钟出锅。
就算只有点时间也一定要自己做饭啊,吃的放心,我也是自己开始做饭之后,反而瘦了。也愿你们越吃越瘦!
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