微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
黄瓜一根,金针菇一把,香菜一棵。
步骤 2:
瘦五花肉切成肉丝。
步骤 3:
金针菇切掉根部,拆散。
步骤 4:
选一个较大的盘子,黄瓜切丝后摆在盘子一侧。
步骤 5:
粉丝烫熟过凉水后控干水分,切成3段。
步骤 6:
金针菇用热水烫熟后攥干水分,摆放在盘中。
步骤 7:
锅中放油,油温加热后,放入肉丝,炒至变成肉干状。加入适量鲜抽,生抽,炒制出味。
步骤 8:
把超炒好的肉丝放在盘中。
步骤 9:
2/3勺的芝麻酱,1/3花生酱,兑香油调制。再加入2勺香醋,1勺鲜抽,适量盐、适量白砂糖,少许味精。
步骤 10:
炒好的肉丝盖在盘子上。
步骤 11:
吃的时候拌匀即可,既鲜香又清口。
五花肉选择肥瘦相间的,尽量把肉丝炒成肉干点更好吃哦。
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
轻食沙拉-春暖花开
西红柿针菇炒鸡蛋
学做的云南蒙自菊花米线
韩式辣椒酱版烧烤版
芝士五花肉蔬菜卷
酸汤肥牛
一把剪刀一口锅十块钱搞定一餐饭
白菜豆腐煲
火腿金针菇炒面
金针菇番茄汤
独家|超好吃的大酱汤
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛