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步骤 1:
最好是羊前排,买得时候就可以让卖家剁成小块!泡水30分钟左右,泡出血水,肉洗干净备用。
步骤 2:
准备好调料,葱切断,香叶,干红辣椒掰开,姜片,蒜瓣。
步骤 3:
水淹没羊肉,大火煮开,掠去表面浮沫,放调料,倒料酒,小火炖煮,一个小时左右,已筷子轻松穿透肉块为宜,放适量盐,稍炖出锅。
步骤 4:
撒上香菜,葱段,就椒盐,蒜瓣开撕!
一定要泡出血水,大火煮开时掠去浮沫,盐一定最后放,吃得时候大蒜瓣必不可少,我们俗话讲“吃肉不吃蒜,营养少一半”!
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