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步骤 1:
准备好所需食材
步骤 2:
将龙利鱼切成小块加入少许盐放上葱段、姜丝、黄酒腌制十五分钟
步骤 3:
锅内放油烧热放入姜丝
步骤 4:
放入龙利鱼煎一下
步骤 5:
煎至鱼肉变色
步骤 6:
加入一勺生抽一勺醋
步骤 7:
加入一勺白糖
步骤 8:
等龙利鱼入味上色即可出锅
步骤 9:
装盘撒上葱花
步骤 10:
拍上成品图,一道美味又低脂的糖醋龙利鱼就完成了。
无辣不欢的水煮龙利鱼~
水煮鱼
酸汤龙利鱼柳
又是一道减脂餐清蒸龙利鱼
水煮龙利鱼
金针蒸龙利鱼
蕃茄龙利鱼
香辣鱼片
暖胃暖心番茄煲,低脂美味!食材丰富又特别
蒜蓉金针菇蒸龙利鱼
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