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步骤 1:
牛肉改刀切成小块块~
步骤 2:
切两个姜片,一个葱结,准备一勺料酒(去腥三件套)
步骤 3:
牛肉下锅去除杂质,记得放一勺料酒哦
步骤 4:
控水,用凉水冲洗一下备用
步骤 5:
锅内热油将牛肉粒倒入翻炒一下
步骤 6:
加两碗水,中小火炖出牛肉香~
步骤 7:
番茄表皮切十字花刀,用热水煮一分钟,褪皮,切成小块块
步骤 8:
锅内热少油,将切好的小块放入锅内炒一会,加一勺番茄酱继续炒,保持小火,然后将熬好的番茄底料倒入牛肉汤锅中。
步骤 9:
再用一个番茄,切成大块,放入锅里
步骤 10:
放盐一勺,老冰糖一块,生抽两勺。中小火炖20分钟。最后加小半勺鸡精提鲜。
步骤 11:
撒上葱段出锅啦~
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想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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