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步骤 1:
桃胶提前一夜浸泡发大,挑出杂质
步骤 2:
将皂角米,银耳提前2小时浸泡发大,银耳撕成小块清洗干净
步骤 3:
把所有食材放入安本素压力锅内
步骤 4:
加入适量清水,大约是食材的4倍左右
步骤 5:
选择炖汤功能,时间设定为40分钟,排气完成即可上桌,冷藏后食用更佳
步骤 6:
甜美滋补~
步骤 7:
每天一碗,喝出好气色
1、银耳泡发2小时左右,更容易出胶,但不要隔夜浸泡 2、去掉底部的硬蒂,用手撕成小块,不要用刀 3、用多晶黄冰糖比单晶白冰糖好
桃胶皂角米雪燕羹
桃胶银耳雪燕羹
皂角米桃胶芒果羹
桃胶皂角米雪燕糖水
胶质浓郁的银耳汤
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