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步骤 1:
1 准备好图中所有食材
步骤 2:
2 把削好的杏鲍菇放入锅中焯熟
步骤 3:
3 接着放入泡发好的树皮菜焯熟
步骤 4:
4 把沥好水的杏鲍菇 树皮菜 干辣椒丝 蒜泥 白芝麻放入碗里
步骤 5:
5 加入一勺香醋 两勺低盐凉拌酱油 调味
步骤 6:
6 加入小半勺盐 一小勺零卡糖
步骤 7:
7 喷入适量千岛源有机喷雾茶油烧热 千岛源有机喷雾茶油清新健康吃起来方便安心
步骤 8:
8 淋入热油激发香味
步骤 9:
9 拌匀完成~
步骤 10:
10 简单好吃 味道清新
步骤 11:
11 低卡美味 好吃下饭 你一定要试试~
千岛源有机喷雾茶油 清淡本味 用它来做饭更能保留食材原有味道 清爽不油腻~
黯然销魂煲仔饭 |520 我的真情告白,
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凉拌鹿茸菇
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夏日减脂餐——包菜三明治