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步骤 1:
1 准备好图中所有食材
步骤 2:
2 把削好的杏鲍菇放入锅中焯熟
步骤 3:
3 接着放入泡发好的树皮菜焯熟
步骤 4:
4 把沥好水的杏鲍菇 树皮菜 干辣椒丝 蒜泥 白芝麻放入碗里
步骤 5:
5 加入一勺香醋 两勺低盐凉拌酱油 调味
步骤 6:
6 加入小半勺盐 一小勺零卡糖
步骤 7:
7 喷入适量千岛源有机喷雾茶油烧热 千岛源有机喷雾茶油清新健康吃起来方便安心
步骤 8:
8 淋入热油激发香味
步骤 9:
9 拌匀完成~
步骤 10:
10 简单好吃 味道清新
步骤 11:
11 低卡美味 好吃下饭 你一定要试试~
千岛源有机喷雾茶油 清淡本味 用它来做饭更能保留食材原有味道 清爽不油腻~
凉拌海蜇
秒光的凉拌鸡丝
凉拌黄瓜
凉拌黄瓜花生米
凉拌金针菇
凉拌手撕鸡
夏天必备凉菜~凉拌西兰花
好吃不胖❗️黄瓜木耳魔芋爽凉拌菜超过瘾❗
开胃凉拌面
酸辣凉拌面
孩子们超爱的开胃凉菜 酸酸甜甜小番茄
香辣过瘾吃不够❗️凉拌土豆片
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼