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步骤 1:
准备好食材,胡萝卜黄瓜彩椒午餐肉切丁备用
步骤 2:
鸡蛋摊熟盛出备用
步骤 3:
午餐肉煎金黄备用
步骤 4:
菜花开水下锅煮熟,里面加一些白醋会更白哦
步骤 5:
冷水冰过之后切碎备用
步骤 6:
锅里放入各种丁丁翻炒一下
步骤 7:
加入菜花
步骤 8:
翻炒均匀
步骤 9:
加入鸡蛋午餐肉
步骤 10:
加入酱油和适量的盐
步骤 11:
翻炒均一价即可
步骤 12:
成品
火腿鸡蛋三明治
牛油果巨无霸三明治
海苔午餐肉炒饭
午餐肉斜管意面沙拉
沼三明治
凉拌香菜木耳午餐肉
低脂饱腹全麦卷饼
早餐三明治
酸辣好吃又饱腹的魔芋面
炒蛋午餐肉手抓饼
热气腾腾的酸汤福锅炖
五彩香肠菜饭
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉