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步骤 1:
海鲜菇切去根部;
步骤 2:
掰成小朵,清洗干净;
步骤 3:
蒜头洗净剁碎;
步骤 4:
锅中加入适量清水煮沸;
步骤 5:
水沸后加入洗净的海鲜菇焯水;
步骤 6:
焯水1分钟捞出沥掉水份;
步骤 7:
料理锅洗净,加入适量花生油,加入蒜末炒香;
步骤 8:
加入海鲜菇大火翻炒1分钟;
步骤 9:
加入蚝油;
步骤 10:
加入酱油翻炒均匀即可盛出装盘;
步骤 11:
成品图
菌菇老母鸡汤
鲜掉眉毛的菌菇汤
夏季爽口凉菜:翠绿香芹拌蘑菇
家常炒乌冬
好吃舔盘的海鲜菇
十几分钟就搞定 酸辣海鲜汤煮米粉
麻辣烫
西红柿菌菇面
春季减脂餐~无油麻辣烫(可以喝汤哦)
蔬菜虾仁面
剁椒蒜蓉海鲜虾
黄油豌豆意面
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包