酱汁炒海鲜菇

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酱汁炒海鲜菇收藏

浏览 6376 收藏 22 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 海鲜菇 250g
  • 蒜头 1瓣
  • 花生油 适量
  • 酱油 1茶勺
  • 蚝油 1茶勺
  • 食用盐 少许
张菇凉的小厨房 2019年12月18日发布
海鲜菇含有蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸、纤维素等营养成分,可以促进人体的生长发育,增强体质,提高机体免疫力,含有的维生素D有助于钙的吸收,对宝宝的骨骼发育,有很好的促进作用;可以促进消化,增强肠胃蠕动,有润肠通便,排毒养颜的功效,有助于降低胆固醇,保护心血管健康;还含有抗氧化物质,能够有效的美容养颜,延缓衰老,对防癌抗癌也有很好的作用。
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