芸豆五花肉蒸包

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芸豆五花肉蒸包收藏

浏览 15150 收藏 3780 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 五花肉 500克
  • 芸豆 1000克
  • 1根
  • 20克
  • 香菜 20克
  • 面粉 1000克
  • 酵母粉 1袋
  • 2汤匙
  • 香油 1勺
  • 一品鲜酱油 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 花椒面 1匙
  • 大料面 1匙
  • 2匙
  • 味精 1匙

小贴士

芸豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪,还含有大量的维生素和矿物质,如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、锌和镁等。芸豆还含有大量的叶酸,可以帮助人体正常的新陈代谢和生长发育。芸豆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助消化和排毒。此外,芸豆中的植物性蛋白可以改善人体的免疫力,降低血脂,预防心脑血管疾病。总之,芸豆是一种营养丰富的食物,可以改善人们的健康。

家和万事兴顺顺顺 2024年06月21日发布
芸豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪,还含有大量的维生素和矿物质,如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、锌和镁等。芸豆还含有大量的叶酸,可以帮助人体正常的新陈代谢和生长发育。芸豆中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助消化和排毒。此外,芸豆中的植物性蛋白可以改善人体的免疫力,降低血脂,预防心脑血管疾病。总之,芸豆是一种营养丰富的食物,可以改善人们的健康。
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