告别脱发挽救睡眠---自制黑芝麻丸的做法步骤

• 步骤 1：

  

  制作黑芝麻丸所需食材

• 步骤 2：

  

  黑米清洗干净，炒熟备用

• 步骤 3：

  

  黑豆清洗干净，炒熟备用

• 步骤 4：

  

  将黑豆与黑米采用料理机研磨打碎

• 步骤 5：

  

  加入红枣枸杞继续研磨打碎备用

• 步骤 6：

  

  将熟芝麻倒入料理机，研磨打碎备用

• 步骤 7：

  

  将蜂蜜加热微微起泡，倒入研磨的芝麻粉，黑豆粉，黑米粉混合搅拌均匀，

• 步骤 8：

  

  按照喜爱的大小，团成小团子即可，采用锡纸包裹

• 步骤 9：

  

  也可加入玫瑰花瓣，做成花香口味的黑芝麻丸子

• 步骤 10：

  

  放入密封罐中，可以存放三个月，也可以做为办公室的小零食，美哉美哉