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步骤 1:
牛肉清洗干净用厨房纸擦干水份再用刀背将肉剁几下。
步骤 2:
将洋葱丝,蒜,酱油,小苏打,淀粉与牛肉混合拌均匀
步骤 3:
倒入油腌制1小时以上。
步骤 4:
准备好所需的西班牙橄榄。
步骤 5:
蒜,洋葱切碎,西班牙橄榄切片。
步骤 6:
平底锅放油放入腌制好的牛肉煎到两面上色。
步骤 7:
放入黄油融化后将黄油淋在肉上。
步骤 8:
煎好的牛肉放在盘中
步骤 9:
锅内还剩有油,放入胡椒粉,西班牙橄榄,蒜和洋葱粒翻炒均匀。
步骤 10:
加入水煮沸
步骤 11:
再倒了番茄酱
步骤 12:
玉米淀粉加水融化后倒入锅中煮沸就成酱汁
步骤 13:
将酱汁淋在牛扒上,圣女果和西班牙橄榄装饰。
步骤 14:
成品
加适量小苏打能使牛肉嫩滑,过多会使肉变苦,适量即可。
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