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步骤 1:
来不及准备早餐的某一天,备好所有食材
步骤 2:
将奇亚籽用开水泡开,可以看到颗粒涨大
步骤 3:
将牛奶倒入搅拌杯
步骤 4:
将脂20营养固体饮料剪开倒入杯中
步骤 5:
按下电动杯的按钮自动搅拌十秒,一杯营养丰富的早餐就完成了
步骤 6:
完美开启一天的工作
酸奶杯
橙香思慕雪#人人能开小吃店#
奇亚籽可可酸奶能量碗
猕猴桃思慕雪#人人能开小吃店#
喝出的你小蛮腰-抹茶瘦身奶昔
蓝莓奇亚籽布丁#人人能开小吃店#
木瓜椰奶奇亚籽布丁
波兰种奇亚籽燕麦吐司
全麦奇亚籽面包无油无糖饱腹低脂
全麦混合餐包2
南瓜燕麦奇亚籽布丁
创意面包|充满蛋香、奶香的淡奶油吐司,消
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
香蕉松饼