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步骤 1:
四季豆洗干净,摘去两头去筋,下锅焯水。
步骤 2:
控水捞出。
步骤 3:
先切丁,因为是给宝宝吃的,再用刀来回切的更碎一点。
步骤 4:
锅内放适量油,放入切好的四季豆。
步骤 5:
放入盐炒匀。
步骤 6:
放入一勺生抽。
步骤 7:
再放适量糖提鲜。
步骤 8:
糖化了就可以出锅了。
步骤 9:
宝宝喜欢,而且特别下饭!
四季豆含有皂素,一定要炒熟。
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