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步骤 1:
雪梨去皮切粒,海底椰,无花果剪成细条。
步骤 2:
加入冰糖熬制成4碗水,再加入白凉粉搅拌滚开后装盆,待凉入冰箱冷冻。
步骤 3:
自制椰浆(也可到外面买现成的)。煮开摊凉装盆入冰箱冷冻。
步骤 4:
冰冻好的海底椰雪梨凉粉爽用小刀切成小条。
步骤 5:
装上椰浆,开痴……
《喝出健康肺:霸王花陈皮汤,滋养无限》
清心润肺,茶油猪肺汤
【海底椰炖苹果】
雪梨甘蔗糖水
雪梨海底椰膏
五指毛桃煲鸡汤
海底椰无花果排骨汤,防秋燥
海底椰鸡汤
雪梨海底椰水
海底椰胡萝卜鸡汤
海底椰炖鸡汤
海底椰蜜枣莲子鸡汤
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛