微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备一块鲨鱼肉
步骤 2:
鲨鱼肉剔骨取肉
步骤 3:
切条改小块
步骤 4:
切好块在洗一遍
步骤 5:
冷水下锅煮血沫,多加料酒,白酒也可以,姜,去腥
步骤 6:
锅中放洋葱,姜,蒜炒香
步骤 7:
炒香后放鲨鱼肉翻炒两分钟
步骤 8:
1炒香后放咖喱酱,没有咖喱酱,放咖喱块也可以(咖喱块要切碎放,不然化不开)。 2然后加一碗清水炖煮10分钟。 3加入椰浆,在炖5分钟,加少许盐出锅
步骤 9:
有辣椒油可以滴几滴
鲨鱼肉补虚,健脾,利水,祛瘀消肿。忌和甘草同用
咖喱火腿土豆
咖喱鸡肉
超下饭看这里:东安蒸鸡翅+豌豆尖蔬菜团子
【柠檬饭】Lemon Rice
咖喱牛肉拌饭
咖喱酱汁配黑鳕鱼
咖喱鸡肉饭
咖喱牛腩
咖喱牛腩土豆饭 小白版
干锅土豆鸡块
好吃到去舔盘❗️快手版咖喱鸡肉饭
烤肠菌蔬奶香咖喱浓汤
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼