都说吃鱼能变聪明，其实也是有一定依据的。
鱼类含有丰富的DHA，它是视网膜和大脑的组成成分，对于中枢神经和视力的早期发育有非常重要的作用，所以多吃鱼确实对宝宝大脑发育有帮助。
鱼粥、鱼肠、鱼饼之前都推荐过，今天要分享的是小宝近期最爱的鱼排。
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●用勺子舀泥的时候，勺子可以沾一下水，这样鱼泥就不容易粘住了。
● 做好的鱼排可以像我一样插个小签子，更方便宝宝拿着吃，不过吃的时候妈妈们得留意，小心竹签扎到宝宝。
●鱼排的形状可以根据自己的喜好来决定。
