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步骤 1:
鸡胸肉切丁,备用
步骤 2:
胡萝卜,土豆,洋葱,切丁备用 注:依自己喜好,可以增减
步骤 3:
剥豌豆粒,我用的速冻玉米粒(也可用鲜的) 注:依自己喜好,增减份量
步骤 4:
放油,洋葱,鸡丁,翻炒断生,放胡萝卜丁,土豆丁翻炒断生,放玉米和豌豆,断生后,加水(没过食材,不易多)
步骤 5:
炖熟之后,放一盒咖喱(超市有卖,我用的原味) 不停的翻拌,可以尝尝咸淡,口重的加盐,我这份没家。熬粘稠后停火!
步骤 6:
盛出浇到米饭上开吃吧
低卡咖喱鸡肉豆腐丸子
鸡肉咖喱饭
咖喱鸡块
超级下饭咖喱梭子蟹
【儿童营养餐&童趣餐】兔兔咖喱牛
三色咖喱
咖喱牛蛙
咖喱鸡肉饭
超级简单下饭咖喱鸡翅
意式海盐炙烤大虾
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包