干锅包菜的家常做法

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干锅包菜的家常做法收藏

浏览 1170896 收藏 9296 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 花菜 适量
  • 五花肉 适量
  • 青红尖椒 适量
  • 油、盐、生抽、 适量
  • 料酒、鸡精(自选) 适量
  • 葱姜蒜、干辣椒 适量

小贴士

• 过水的步骤,水沸腾以后煮不超过1分钟。花菜放入水再次沸腾就捞出,不可久煮,不然口感不脆。您是选择过油还是过水是您的自由,但请不要来指导此菜谱,请手下留情,谢谢!
• 煮好的花菜,滤干水分,一定要滤干,不然翻炒的时候会把锅中的温度降低,会影响菜的味道。
• 由于煮花菜时放足了盐,后面翻炒盐只需要放在肉上,花菜上无需加盐。
• 选购花菜,要这种枝节长的品种,好入味。西蓝花那种矮的花菜不建议制作此菜。

小美的美食 2019年04月25日发布
干锅花菜、包菜、千夜豆腐,都是川湘饭店必备的菜品,每次配蔬菜的时候一定要来一份干锅的下饭菜,他们的要点就是要用些许的猪油。做法都一样,味道就不多说了,非常适合现代人的口味,下饭菜必备。

干锅类此前有跟厨友讨论过,是过油还是过水,反正不太建议直接生炒。过油呢!比较费油,饭店的油都会炒其他菜品使用掉,但是过油的味道会更好。过水呢!小美是用的这个方法,据说油水不那么重,吃了更健康嘛。
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