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步骤 1:
南瓜切片,山药切小段,小米冲洗一下装入盘中备用
步骤 2:
把所有食材倒入豆浆机
步骤 3:
加入适量清水,开启米糊功能键
步骤 4:
时间到,倒入杯中,很适合夏天没胃口,来一杯健脾养胃豆浆吧!
牛油果温泉蛋拌饭
意式水果宾治(punch)
蒜香烤鱼
冬瓜双豆
凉拌木耳
老火靓汤-清热祛湿绿豆薏仁龙骨汤
无油酸奶软面包
苏打+水果=苏打水果棒冰
凉拌麻辣牛肉
烤冷面
清清爽爽大拌菜,中国式沙拉
软糯补血芡实粥
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!