蜂蜜核桃乡村包

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

蜂蜜核桃乡村包收藏

浏览 117991 收藏 2478 时间 1小时以上 配菜(中级)

所需食材

  • 老面
  • 高筋面粉 100克
  • 酵母 1克
  • 2克
  • 64克
  • 面团
  • 高筋面粉 230克
  • 全麦面包粉 70克
  • 4克
  • 酵母 3克
  • 蜂蜜 45克
  • 190克
  • 黄油 10克
  • 老面 40克
  • 配料
  • 核桃 80克

小贴士

不同的面粉吸收性也不一样,所以不要一次性把液体都倒完,尽量预留液体做调整用。如果液体加多了,可以视情况加入面粉,但是要一点一点慢慢的加,不要一次性加太多。

爱的小食光 2019年04月09日发布
这是一款低脂又养生的面包。

我用蜂蜜代替了牛奶,使得整个面包的口感更加湿润柔软,而且蜂蜜对有调节肠胃功能,促进消化的作用,它所含有的多种酶和矿物质更是可以帮助人体提高免疫力,而蜂蜜中所含的B族维生素最多,据研究显示,100克的蜂蜜就含有300-400微克的B族维生素。

女性食用蜂蜜可以让皮肤变得滋润、白皙,和减少皱纹。

核桃又被称为“益智果”,它含有丰富的维生素E,常吃核桃能润肺和让头发更加乌黑柔亮。加了核桃的面包除了口味丰富,嚼的时候更是有惊喜。

而且,蜂蜜跟核桃都有润燥滑肠的作用,蜂蜜还可以减轻体重,您说这是不是一款低脂又养生的面包呢?
热门菜谱