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步骤 1:
锅中刷油,加热,我用的多力玉米油。
步骤 2:
玉米油澄清透明,油烟点高,很适合快速烹炒和煎炸食物。 而且具有降低胆固醇、延缓衰老、保护眼睛等功效。
步骤 3:
先放秋葵,再倒鸡蛋液。
步骤 4:
煎好后,盛出。
步骤 5:
这个是秋葵、鸡蛋搅拌均匀后煎的,既容易散,又没有颜值。
^_^ 要想有颜值,先摆放秋葵,再倒鸡蛋液。
酸奶时蔬沙拉
不能吃辣的广东人,这捞汁秋葵配方收藏好啦
捞汁秋葵
秋葵鸡蛋饼
田园煎饼
【搬运】NHK寿司蛋糕
蚝油拌剪刀面
营养又爽口的凉拌秋葵
火腿肠芝士薄底披萨
凉拌秋葵
葱油秋葵
黑胡椒培根虾仁披萨
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白灼秋葵
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伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
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红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛