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步骤 1:
食材大集合
步骤 2:
土豆用刀切成(筷子大小)条状。
步骤 3:
放入水中清洗干净多余淀粉
步骤 4:
锅中水烧开,土豆条入锅煮1分钟左右捞出
步骤 5:
土豆条沥干水分
步骤 6:
撒上少量盐搅拌均匀
步骤 7:
烤箱垫上油纸,整齐摆放烤盘中
步骤 8:
烤箱预热230度上下火,预热10分钟,送入烤箱烤15分钟。
步骤 9:
成品
步骤 10:
1、烤箱温度不同,根据自己的烤箱调节,最后几分钟要盯紧烤箱不要烤过了。2、油不需要放多,几滴即可,几乎是无油版,搭配番茄酱超好吃
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
自制花生米(非油炸)
脆皮鲜奶
薯条非油炸
烤鸡米花~无油版
非油炸 芝麻酥脆小麻花
自制非油炸低卡薯条(6)
甜甜圈不一样的味道
非油炸#吮指脆皮鸡腿
非油炸手撕牛肉干
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空气炸免油薯条
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛