营养饭团，孩子最爱的做法步骤

• 步骤 1：

  

  大米和三色米放到容器中，一般三色米和大米搭配食用，用量不要太多，否则会影响口感。

• 步骤 2：

  

  冲洗米，直到洗米的水变得清澈，浸泡大约半小时。

• 步骤 3：

  

  加入玉米粒，我用的是熟的玉米粒，选用的是比较糯的品种。

• 步骤 4：

  

  开启程序，大约用时半小时左右。

• 步骤 5：

  

  在米饭蒸的过程中，我们来制作配菜，准备好西兰花，胡萝卜，黄瓜，芝士片。胡萝卜切片，黄瓜切薄片，芝士片，切条。

• 步骤 6：

  

  胡萝卜放入开水中，煮熟。西蓝花冲洗干净后，放入开水中焯水煮熟。

• 步骤 7：

  

  把它们摆放到盘中，胡萝卜也可以用小模具压出些形状来点缀。

• 步骤 8：

  

  米饭蒸好了，米粒分明而且口感也是软糯又不失劲道，加入了三色米，米香浓浓。趁热用勺子挖出一些，放到小碗中辅助团成圆形，放入到准备好的配菜上面。

• 步骤 9：

  

  之后就是自由发挥，装饰了，芝士片最好不要省，因为芝士片中含盐，也是调味的一个重要来源，还可以挤入番茄酱，萨拉酱，西兰花可以稍微滴几滴生抽。一个有颜值的饭团早餐就制作完成了。

• 步骤 10：

  

  成品