凉拌木耳 by 凯琳小厨 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 8347 收藏 130 时间 10分钟左右切墩(初级)

凯琳小厨 2021年08月17日发布

木耳中含有大量膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，增强消化能力，对于肠道功能不好的人来说，可以选择食用木耳来增强消化功能，还有预防直肠癌的作用
木耳可以降脂，起到软化血管，降低血液粘稠度的作用。

热门菜谱