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步骤 1:
西兰花煮熟过水,其它配料切好备用。
步骤 2:
鱿鱼切圈,虾去壳中间切开,蟹柳切段。
步骤 3:
意大利面煮到可以用筷子夹断就可以了。
步骤 4:
所有海鲜炒一下,加点盐和蚝油炒熟捞出。
步骤 5:
接着所有配菜炒一下。
步骤 6:
放入意大利面,加入干面酱蚝油还有水煮开。
步骤 7:
倒入炒好的海鲜,继续翻炒均匀即可。
步骤 8:
在上面撒上黑胡椒粉。
步骤 9:
调味品可以看自己的喜好下,还可以番茄酱,咖喱酱也很好吃!
步骤 10:
也可以作为即将到来的圣诞节餐!
家庭版海鲜丸子火锅
烤花蛤
减脂期来这碗菌锅丸子汤
家庭版捞汁小海鲜
捞汁小海鲜
爆炒海螺丝
家常菜+葱油梭子蟹
海鲜冷泡汁蔬菜虾
蒜蓉花蛤
秘制香辣花甲(家常菜)
椰子水菌菇山药鸡汤
清蒸鲍鱼和生蚝
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
秋日润燥五白饮
苏式小鲜肉月饼