粗粮细作-不加一滴油de低脂玉米面条的做法步骤

• 步骤 1：

  

  玉米凉水搓散

• 步骤 2：

  

  凉水下锅，煮开3分钟左右，煮到没有硬芯就可以。

• 步骤 3：

  

  煮好，捞出备用

• 步骤 4：

  

  用煮面条的水煮你喜欢的青菜，要先煮扛煮的。

• 步骤 5：

  

  青菜依次煮好，捞出备用

• 步骤 6：

  

  换一锅水煮开，加入一些紫菜，煮好关火

• 步骤 7：

  

  放入煮好的玉米面条和蔬菜，加一点盐，蚝油，盐少一点，蚝油可以多加几下也能增加咸味儿，鲜味儿。

• 步骤 8：

  

  出锅开发啦

• 步骤 9：

  

  加入老干妈，芝麻酱，麻油，醋，味道绝绝子，全是我喜欢的味道