鸡蛋捞面

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鸡蛋捞面收藏

浏览 153077 收藏 2612 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 金龙鱼发酵空心挂面 250克
  • 鸡蛋 3个
  • 番茄 1个
  • 豆角 1把
  • 黄瓜 1根
  • 食用油 适量
  • 2勺
  • 鸡精 1勺

小贴士

1、 豆角一定要用盐水泡一下,因为豆角必须靠农药才不会有虫。
2、 豆角比较吃火,要多炒一下,也不容易入味儿,所以要提前放盐。

格蓝蓝 2019年05月23日发布
小时候夏天最喜欢吃的就是鸡蛋捞面,砸个蒜泥儿,把黄瓜提前放在井水里泡一泡,捞出来切丝,加到过了冷水的面条里,浇上蒜汁儿,吃起来冰冰凉凉……
配菜有时候是番茄豆角、有时候是番茄蒜薹,还有时候是茄子,不变的是细细的黄瓜丝儿和老远就能闻到香油味儿的蒜泥儿……
这次用金龙鱼的发酵空心挂面做鸡蛋捞面,吃起来口感更棒,酵母是非常理想的鲜味物质和微生物营养源。
由于酵母本身富含多种营养,用其开发的酵母蛋白粉、即食酵母粉等是良好的营养补充剂;酵母能将无机微量元素转化为有机形态,如酵母锌、酵母硒、酵母铬,是目前最好的微量元素补充来源;酵母体内富含一种称为“酵母葡聚糖”的多糖类物质,是高效的免疫增强剂。发酵制作出的面食成品要比未经发酵的面食如饼、面条等营养价要高很多。
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