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步骤 1:
花蛤吐沙,加盐,油一点点,水莫过花蛤,一般两个小时左右沙就吐得差不多了,中途可以换几次水,换水之后同样也要加盐和油,尽量让它吐干净点
步骤 2:
准备材料,如图姜蒜切末,葱,芹菜红朝天辣椒切小断,另黄葱切斜刀块
步骤 3:
加油,油热后放入上一步准备好的材料(斜刀块的黄葱先别放)
步骤 4:
佐料炒香后放入花蛤,抄一分钟左右放黑胡椒,十三香,耗油,生抽,料酒再翻炒两分钟后,加水煮,然后这时候放入斜刀块得黄葱,喜欢吃辣的,现在就可以放入红朝天椒闷煮
步骤 5:
看到汤汁快好干时,放入蒜末,姜末翻炒一分钟左右,好啦,可以出锅啦
步骤 6:
这是成品图
低脂饱腹蒜香西葫芦
松软咸香的香草蒜香司康
蒜蓉排骨
酸辣爽口~蒜香浓郁好吃到爆的蒜香鸡爪
十分钟快手菜‼️秒光,蒜香鸡翅适合新手
蒜蓉小龙虾
蒜香口蘑牛肉粒
孜然蒜香山药豆
蒜香辣汁蛤蜊
蒜香花菜干
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