幸福餐2.0怎么做?5分钟搞定

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所需食材

  • 适量
  • 鸡蛋 4个(跟个人食量)
  • 纽崔莱蛋白粉 2勺
  • 每日坚果 1包
  • 皇后橄榄油 1勺
  • 无籽葡萄 500克

小贴士

懒得嚼就直接用搅拌机打成糊糊,减轻肠胃负担,可以根据自己喜欢的口味和营养需求进行搭配,详细可以私我咨询