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步骤 1:
制作照烧汁:3勺蜂蜜(约45ml)。
步骤 2:
料酒1勺(15ml)。
步骤 3:
生抽2勺(30ml)。
步骤 4:
蚝油1勺(15ml)。 再加3勺清水(45ml),搅拌均匀。
步骤 5:
老豆腐改刀,切成0.5cm宽的条。
步骤 6:
寿司海苔用剪刀剪成条。
步骤 7:
用海苔在豆腐上裹一圈。
步骤 8:
薄薄的裹一层玉米淀粉,抖掉多余的干粉。
步骤 9:
锅里放适量油,放入豆腐煎至四面金黄。
步骤 10:
倒入调好的照烧汁,边煮边用勺子浇在豆腐上。
步骤 11:
中途给豆腐翻个面。
步骤 12:
汤汁浓稠,撒入白芝麻。
步骤 13:
出品图。
步骤 14:
步骤 15:
步骤 16:
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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