吃出面条好身材，低脂白菜团子的做法步骤

• 步骤 1：

  

  取两片大白菜叶子，白菜帮子用擀面杖敲碎，然后切成细丝儿。

• 步骤 2：

  

  放入适量的盐，抓均匀后腌制10分钟。

• 步骤 3：

  

  腌好的白菜丝攥干水分，然后切成小丁儿，放入胡萝卜丝，葱花。

• 步骤 4：

  

  放入一个鸡蛋，搅拌均匀。

• 步骤 5：

  

  放入少量的盐，加入面粉，再次搅拌均匀。面粉也可以用细玉米面来代替，减脂效果更加。

• 步骤 6：

  

  最后再加入一点植物油，再次拌匀。

• 步骤 7：

  

  将蔬菜面糊，团成团子，中间用筷子戳一个小坑。

• 步骤 8：

  

  放入臻米电火锅中隔水蒸15分钟。

• 步骤 9：

  

  接下来准备一个蘸料：一勺辣味黄豆酱，一勺温水，放入葱花，小米辣和蒜蓉搅拌均匀。

• 步骤 10：

  

  最后再来一小勺六月鲜特级酱油，搅拌均匀后即可食用。

• 步骤 11：

  

  蘸着料吃，味道更佳。营养又健康，越吃越瘦。