凉拌秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  

  所需主料备齐（秋葵，蒜末，生抽，蚝油）

• 步骤 2：

  

  锅中水烧开后倒入秋葵

• 步骤 3：

  

  焯2分钟捞出

• 步骤 4：

  

  秋葵去头部，对半切开，铺上一层蒜末

• 步骤 5：

  

  再加入李锦记减盐生抽，蚝油

• 步骤 6：

  

  一道低卡的凉拌秋葵就做好了

• 步骤 7：

  

  低脂低卡，清爽无负担