豆沙紫薯芝麻球

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豆沙紫薯芝麻球收藏

浏览 286514 收藏 5441 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 紫薯 1个小的
  • 糯米粉 150克
  • 奶粉 15克
  • 白糖 30克
  • 玉米油 10克
  • 熟白芝麻 半碗

小贴士

拿出紫薯球时要托着油纸,热的时候很粘。

小主丁丁 2019年04月22日发布
紫薯具有普通红薯的营养成分外,还含有多糖、黄酮类物质,并且还富含硒元素和花青素,具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能,还有很好的抗癌防癌作用,紫薯抗氧化的功能可以抗击衰老,改善皮肤,纤维素可促进胃肠蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排除粪便中的有毒物质,防止胃肠道疾病的发生,好东西要经常吃。
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