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步骤 1:
1⃣️将红薯山药切片、放入蒸烤箱蒸15分钟,蒸好后压成泥 2⃣️拿个小碗,放张保鲜膜,先放一层红薯泥、然后一层山药泥、依次放满 3⃣️碗倒扣倒出红薯山药泥,淋上无糖酸奶,然后放上水果麦片就可以啦~~
步骤 2:
红薯和山药蒸15分钟
步骤 3:
蒸熟取出
步骤 4:
做出来颜值很高~是非常适合减脂期吃的小甜品哦~~
有灵魂的山药牛肉汤
补脾健胃紫薯山药豆浆
秋燥,你需要来一碗苹果银耳鸡脚汤
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