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步骤 1:
好吃不腻!绝了
步骤 2:
调个酱汁先:碗中放入蒜末和小米辣圈+两勺生抽+一勺香醋+一勺蚝油+半勺代糖+两勺凉白开拌匀! 虾滑解冻,搓成虾球,冷水下锅煮熟捞出过凉水 玉米粒煮熟,黄瓜用刀轻拍切成段都放入碗中,淋上调好的酱汁即可开吃!
步骤 3:
低卡高蛋白,好吃不怕胖,这个搭配推荐姐妹们要去试试!
步骤 4:
成品图
热狗吐司&小熊便当盒
红情绿意
它是一道主食哦!你猜到了吗
脆皮黄瓜
午餐肉酥饼早餐
黄瓜木耳炒鸡胸肉
低卡恐龙蛋糙米饭团
鲜虾三明治
凉拌木耳核桃仁
凉拌七星蛰皮
【滋味鱼片锅】
黄瓜拌面
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
油浸大蒜